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【瘦身健康利器──檸檬水】

 【瘦身健康利器──檸檬水】一顆檸檬切片泡2000cc的冷開水,味道不會太酸、不會造成胃不舒服,也不用擔心傷害牙齒琺瑯質,在炎夏可以補充水分,還有很多意想不到的好處!

1)《消水腫》:富含鉀的檸檬可幫助排除體內多餘的水分。
2)《消脂肪》:檸檬中的檸檬酸、蘋果酸等各類有機,可以消除脂肪。
3)《消除口臭》:去除口腔的異味。
4)《防止心血管動脈硬化》:能降低血液的黏稠度,並降低膽固醇。
5)《美白》:豐富的維生素C幫助皮膚水嫩亮白。
6)《消除疲勞》:檸檬的酸味與維生素,對消除疲勞很有效。
7)《預防痛風》:可以降低尿酸的濃度。
8)《留住鈣質》:檸檬酸有幫助身體吸收鈣質、留住鈣質的功效。


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